Description
Pendant 2h50, vous apprendrez à maîtriser des techniques de frappe, de défense, et d’attaque, avec une attention particulière aux mouvements de précision et à la fluidité des enchaînements. Les participants seront encadrés pour progresser à leur propre rythme tout en développant leur force, leur souplesse, et leur concentration.
Matériel requis
- Kali : Bâtons utilisés pour des exercices de maniement et de défense.
- Protections : Protège-tibias, protège-dents, casque (selon votre niveau).
- Gants de combat : Gants adaptés pour les phases de sparring et de travail de percussion.
- Tenue : Tee-shirt noir Jukenpo, ou Jukenpgi
Si vous ne disposez pas du matériel requis, il est possible de louer ou d’acheter sur place.
