Stage : Méridiens énergétiques
Niveau 1
La Médecine traditionnelle chinoise (MTC) nomme JingLuo le réseau complexe qu’emprunte le Qi pour circuler dans le corps humain. Le terme Jing évoque l’idée de trajets, ce que nous appelons les Méridiens.
L’ensemble forme les « Systèmes-Méridiens » qui alimentent ou qui relient les différentes parties du corps, et qui établissent des connexions entre les Viscères, enfouis dans l’organisme, et les points d’acupuncture, à la surface du corps.
L’Énergie qui circule dans les Méridiens se nomme JingQi. Elle est constituée des différents Qi qui irriguent, entretiennent et assurent le bon fonctionnement de la peau, des muscles, des tendons, des os et des Organes. Les Méridiens peuvent ainsi être le miroir de la qualité des Qi qui circulent en eux, ainsi que de l’équilibre des multiples structures du corps auxquelles ils sont reliés.
DEROULEMENT DU STAGE 1 ÈRE JOURNÉE : Les 12 méridiens principaux
Début des cours 09h00 :
- Présentation individuelle : votre vie en dehors de la profession, citer un hobby ou une passion + 1 secret
- Augmenter son niveau énergétique : préparer son engagement personnel
- Se centrer par le Chi – Gong
- Relaxation : ouvrir ses sens
- Conscience du circuit des 12 méridiens
- Explication de la méthode pour travailler sur les 12 méridiens
- Vers 10 :30 petit pause café
Pause : 12h00 > 13h30
- ½ heure de discussion et mise au point du travail
- Méridien du poumon de 03-05h00 – méridien yin du bras
- Méridien du Gros intestin 05-07h00 – méridien yang du bras
- Petite pause vers 15h00
- Méridien estomac de 07-09h00 – méridien yang sur l’avant du corps
- Méridien Rarte-Pencréas – méridien yin sur l’avant du corps
- Discussion + relaxation
Fin de la première journée 16h30
Résumé jour 1
- Se représenter le circuit des 12 méridiens
- Accroissement de l’Energie dans les 4 premiers méridiens
- Respiration
- Se Centrer
- Prise de conscience du Chi
- Relaxation dynamiques des méridiens
DEROULEMENT DU STAGE 2 EME JOURNÉE : Les 12 méridiens principaux
Début des cours 09h00 :
- Petit café et croissant discussion
- Massage des 12 méridiens et faire respirer le circuit
- Méridien du Cœur 11-13h00 – méridien yin du bras
- Méridien de l’intestin Grêle 13-15h00 – méridien yang du bras
- Méridien de la Vessie 15-17h00 – méridien yang dans le dos
- Méridien du Rein 17-19h00 – méridien – méridien yin devant le corps
- Pause café 10h30
- Méridien du Maître-Cœur 19-21h00 – méridien yin du bras
- Méridien du Triple-réchauffeur 21-23h00 – Méridien yang du bras
- Méridien de la Vésicule biliaire 23-01h00 – Méridien yang côté du corps
- Méridien du Foie 01-03h00 – Méridien yin avant du corps
Pause : 12h00 – 13h30
Maîtrise de l’énergie qui circule sur le réseau des Méridien
- Questions – réponses et pratique
- Diverses méthode de soins
Fin de la 2éme journée 16h00
Résumé jour 2
- Relaxation par l’harmonisation de l’énergie des méridiens
- Expérimenter la stratégie de cette pratique RDM
- La comprendre également dans la forme du Taï-Chi Chuan